BOLLYWOOD FITNESS

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BOLLYWOOD FITNESS  

Bolly-Fitness è un programma di danza-fitness ispirato a Bollywood che combina coreografie dinamiche con la musica più coinvolgente del cinema indiano. I suoi allenamenti cardio di 50 minuti eseguono cicli tra sequenze di danza di intensità superiore e inferiore per farti muovere, sudare e sorridere. Ha come obiettivo principale quello di creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

IL CORSO:

Per coloro che sono interessati, è obbligatorio seguire anche il corso di Kathak. Nelle lezioni di Semi-classico applicheremo la tecnica della danza Kathak sulle canzoni classiche del cinema Indiano.

ABBIGLIAMENTO: Durante la DANZA, utilizzare indumenti comodi, maglietta e leggings con scarpe.

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